广泛性焦虑，跪求解决方法？
健康咨询描述： 开始检查时有返流性食官炎，吃过好多轮的仰酸药，效果并不理想，在不知道的情况下，已经服用了三个月的阿普唑伦，每天早中晚各一片。后来去精神科检查是焦虑症，请问我这种情况吃中药逐渐可以把阿普唑伦戒掉吗，慢慢地可以治愈焦虑症吗？
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医生回复区
病情分析：
焦虑症进行药物治疗，药物对缓解你的焦虑，帮助大吗？中药治疗如果对你有帮助，也可以尝试
指导意见：
建议你预约一对一心理治疗，在心理咨询师的辅导下进行认知行为的调整，正念减压，对缓解你的焦虑，可能也有很大的帮助。一定要多运动，多参加户外活动
我曾经尝试吃过两次的的西药，黛力新等两种药，都不合适，身体承受不了，吃不好，睡不好，全身不舒服，就停了下来，现在我改吃中药，一边吃中药，一边减阿普唑伦。中午的已经戒掉了，虽然身体也难受，但可以承受得了。但我有时爱钻牛角钻，老担心这病不知何时才好，我知道这是需要一定的时间去治疗的，但有时就爱想，请您教教我，怎样才不爱钻牛角尖
老是想老是钻牛角尖，这本身就是一种焦虑和强迫的症状，要积极的配合治疗，心理治疗和药物治疗
实不相满，即使是心理咨询，效果也不会很好，都是说一些正能量的话题，很难打开心结，有病在身，能不想吗？很难说到灵魂深处的
可以试试正念减压，认知行为疗法。
谢谢你的热心服务
不客气，平时一定多运动，中强度以上的运动
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，确诊有焦虑症，一直吃阿普唑仑，如果病情好转是可以吃中药逐渐减少阿普唑仑的
指导意见：
焦虑症分轻中重，由于个体差异不同以及身体素状况，应该吃西药控制病情比较好一些的，单纯中药对病情控制是不明显的，应该采取中西结合治疗，可以避免长时间吃阿普唑仑出现依赖性和副作用，
我尝试吃过两次的西药，身体都很难受，承受不了。所以停了下来，正在服用中药。己经减掉中午的阿普唑伦，虽然中途有些难受，但可以忍受，不知这样下去服中药，症状可以继继缓解不
你好，如果现在已经停止阿普唑仑，病情可以忍受，继续吃中药应该是可以缓解的，
病情分析：
你好，根据你的描述的情况，I应该是焦虑症引起的胃肠功能紊乱，恶心呕吐，胃痛，消化不良，泄泻。其实根据你的年龄及症状分析，你应该是更年期了，是更年期综合征
指导意见：
建议你，一，应该用更年康调节内分泌，病情有可能会好转的，二，适当的调节食谱，多食清淡饮食及维生素及微量元素软高的物质，五谷杂粮，坚果类可适当少吃点。
以上是对“广泛性焦虑，跪求解决方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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