晚上不容易睡着，睡着后到半夜持续三四个小时清醒

      指导意见：
      你好，这种情况失眠建议睡前可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神颗粒或者归脾丸，效果会更好些。
      

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期精神紧张焦虑或者是有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，学习上应该做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是精神过度紧张，压力太大引起的神经衰弱造成的失眠易醒，可以服用养血清脑颗粒或者安神补脑液。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累。饮食宜规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力
      以上是对“晚上不容易睡着，睡着后到半夜持续三四个小时清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您临近考试，目前主要的症状为，晚上不容易睡着，并且醒的比较早，这种情况不除外与紧张，压力大，植物神经功能紊乱等因素相关。
      指导意见：
      像您的这种情况，建议您首先要放松心情，另外就是可以辅助安神补脑液来调理。