病情分析:
是什么原因引起的情绪波动?有多长时间了?还有其它症状表现吗?
指导意见:
改变思维方式,不为一些日常繁琐小事,影响自己情绪,伤害自己情感,调整生活方式,多进行户外活动锻炼身体,减压放松自己,消除急躁情绪表现
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,心情起伏不定,经常因为一点小事情就乱发脾气,考虑是属于焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该到正规医院精神科进一步进行检查,确诊后在专家指导下吃药控制病情和配合心理疏导治疗,需要自己有自信心和勇气,学会自我调节自己心态,多户外参加集体活动,每天保持心情舒畅和乐观态度,积极配合医生的治疗,
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