心情暴躁打自己是为什么
女 | 14岁 2019-12-20 21:01:07
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来自昆明市
健康咨询描述： 心情不好或者烦遇到不顺心的事情的时候会打自己抽自己耳光，或者一直抓头发一直掐自己，一直心烦意乱，冷静以后就很困很困，一段时间出现过一看到高楼或者在楼下向下看时候就脑海中出现有人跳楼或者各种血腥场面
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医生回复区
2022-08-26 19:17:14 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况青春期受激素水平的影响以及环境因素的改变，很容易出现有敏感和抵抗，以及受家庭成长环境和有学业压力时，理想与差距较大而引发自我的价值感较低以及不能及时的换位思考和沟通来释放压力，不排除有偏执的心理。
指导意见：
日常通过有氧运动和及时的释放压力来改善当前的状态，同时多结交正能量的群体来扩大自己的视野。有超过三个月以上的周期而无法自控和改善情绪，建议面诊青少年心理门诊进行系列量表和神经症的鉴别诊断，必要时心理疏导。
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