我入睡困难，常年缺气，常年拉肚子，如何办

      根据你描述的症状考虑及治疗的过程，考虑还是脾肾两虚引起来的腹泻。针对这种情况，我建议还是采用中西结合比较好一些，西医的治疗主要是涩肠止泻，中医的治疗，主要是根据你的体质来辨症，用药比较好一些。
      

      病情分析：
      睡眠严重不足，你可以看一下精神科门诊，如果对精神科门诊抵抗的话，可以尝试着吃一点点睡觉的药，比如说劳拉西泮，每天睡前吃一片
      指导意见：
      可以适当的吃一点劳拉西泮，或者是去精神科门诊，让精神科大夫调节一下睡眠，再有就是可以查一个腹部的超声，或者是结肠镜

      病情分析：
      睡眠质量欠佳，入睡困难可能存在神经衰弱。神经衰弱、心脏神经官能症主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、胃肠功能紊乱，头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。拉肚子复杂，注意肠易激综合征、微量元素缺乏、电解质失衡等等可能性，可以看看消化内科医生
      指导意见：
      神经衰弱需要加强调理，例如适当放松心情，保持心情平静愉快，适当运动，旅游等等缓解压力。同时改变日常生活方式，规律作息，避免熬夜烟酒刺激，避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转，应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治。拉肚子看看消化内科
      
      以上是对“我入睡困难，常年缺气，常年拉肚子，如何办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！