如何克服入睡困难

      病情分析：
      上述情况是入睡困难的，这种情况是失眠的一种，和精神紧张有关系的，
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免思虑过重，可以去医院内科检查，给予口服谷维素，七叶神安片治疗的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是轻度的躁狂症，这个可以通过药物控制治疗改善。
      指导意见：
      一般是就诊神经内科检查看看，选择碳酸离对症处理治疗，不用过度担心焦虑，少吃油腻辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的入睡困难等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      
      以上是对“如何克服入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种状态是从什么时候开始，是有多长时间了呢？如果你排除器质性疾病以后，失眠大部分是由情绪引起的，不知道你是有什么事情导致你处于这种亢奋的状态，建议你多做自我反思，改变自己看问题的角度。
      

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。