失眠，容易醒，睡眠障碍，有一点气短

      病情分析：
      根据你的描述，你的症状是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素片治疗。根据你的症状，口服中药调理情志应该会有效果。
      指导意见：
      同时我也建议你到心理咨询门诊就诊，查一下焦虑、抑郁量表，从心理疾病出发来治疗。

      病情分析：
      植物神经紊乱是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病。严重地影响了学习工作，使疾病陷入一种恶性循环
      指导意见：
      对于植物神经功紊乱的调理，需要进行中医中药的调理，通过调理体质，调理情志来起到放松心情、舒缓紧张的神经状态的效果。在饮食上多吃一些刺激性小的食物，有助于植物神经紊乱的恢复，如新鲜的水果、蔬菜以及干果类手误，如核桃、花生等，并且不要喝酒，生活起居也要非常有规律。
      
      以上是对“失眠，容易醒，睡眠障碍，有一点气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是焦虑，如果你觉得吃了中药有效，你就可以继续吃，如果你觉得效果一般，就建议你还是吃西药。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，保持生活规律，睡眠充足，关键是心情舒畅，可以适当户外运动来调节放松心情，症状应该能有所好转，如果不能自我调节就得辅助药物治疗。