脖子不舒服，有时候后脑发热发紧。

      考虑是植物神经功能紊乱导致的，建议吃点谷维素进行调理。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      不要经常的低头看书，学习使用电脑，也不要经常低头做家务带孩子。一定要坚持每天七到八小时的睡眠。不要熬夜。避免太多的精神和工作压力。否则容易出现神经衰弱影响。记忆力。精神状态。甚至头疼头晕。多休息逐渐改善。
      

      你好，请问您多大年龄了？男性女性这个症状多久了？嗯，这个要看你颈椎好不好，如果颈椎不好的有可能压迫你的这个椎动脉，导致头部的供血不好，会出现头晕头疼的问题，但是你要是说这个情绪不好啊，或者是睡眠呐，包括你的思想不是很好的话，建议你实际到医院再看再就诊，祝你早日康复，
      
      以上是对“脖子不舒服，有时候后脑发热发紧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！