健康咨询描述: 学习压力太大,每天带几十分钟这个有用吗?这个颈椎固定器好吗?有没有副作用?
你好,你写的这个可以应用。你的年龄不大,一般考虑颈部肌肉问题,可以对症处理看看,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
我个人觉得可能不只是肌肉问题,因为脖子随便动都可以响,低头又抬头的时候,感觉会卡一下,有时感觉骨头阻止我抬头。
可能小关节也有问题,可以做个三维ct检查看看
病情分析:
根据你提供的资料所描述的情况,学习压力大,颈椎可能比较难受,可以带这个,颈椎力固定器每天带,这个比较好
指导意见:
你听的材料所描述的情况,你的学习压力比较大,进颈椎可能能比较不舒服,这个东西可以带,挺好的,缓解经常低头带来的不适感,对颈椎和学习非常有帮助
请问每天带多久会有效果?
上午两个小时,晚上两个小时
请问带的时候应该是坐着好还是站着好?可以和这个驼背矫姿带一起带吗?带的时候可不可以有低头的趋势(就是看手机)?还是应该头一直保持向上仰着? 麻烦医生细致解答一下,谢谢啦!
在的之后挺胸抬头吧,尽量,带上以后你可以发个图片看看
如果平时有经常久坐低头的习惯而导致颈椎不舒服酸疼或者是其他症状,可以尽量避免久坐低头或者是长时间维持一个姿势过久,可以热敷理疗按摩,但尽量少带颈椎固定器
以上是对“颈椎疼带这个有效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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