空腹血糖不超过6.1,餐后两个小时的血糖一般不超过12,你目前都在正常范围内,不用担心。但是都在正常值的上限,所以你需要控制一下饮食,多吃蔬菜和粗粮,尽量减少主食,糖点食物一定不要食用,适当增加运动量。
目前空服血糖,6.02餐后两个小时的血糖是9.29,这种情况不是糖尿病,这个是属于正常的血糖,所以不用担心,建议平时饮食少量多餐,不要暴饮暴食,另外要多做户外运动
你好!你的化验指标,不符合糖尿病的诊断指标。你根本就不是糖尿病。但根据你的年龄应该注意饮食要清淡有規律,少吃或不吃含淀粉高的食物。每天坚持运动一个小时左右,只要管住嘴,迈开腿,血糖是可以稳定在正常范围之内的。
病情分析:
根据描述,空腹血糖值正常,餐后的偏高,不能说明是糖尿病,建议再多查几次,查一下糖化血红蛋白,如果都在正常范围或稍微偏高一点,那就问题不大,平时注意饮食调理。
指导意见:
保持精神放松,注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素食物,避免高糖食物的摄入,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜,多喝水。坚持每天运动,但避免劳累。
病情分析:
空腹血糖超过5.6则需要进行葡萄糖耐量试验。
不同日期的同一时间。空腹血糖超过7.0,餐后两小时血糖超过11.1则可以诊断糖尿病。
指导意见:
空腹血糖超过5.6则需要进行葡萄糖耐量试验。
不同日期的同一时间。空腹血糖超过7.0,餐后两小时血糖超过11.1则可以诊断糖尿病。
您这种情况属于空腹血糖异常,不是糖尿病,但是糖代谢已经异常了,建议平时注意饮食,身体情况允许的话可以适量运动,改天再查一下空腹和餐后的血糖。改善生活方式可以防止进展为糖尿病。
请为了健康而加油(???_??)?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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