情绪经常不稳定，时常想哭，会失眠，脑子总是莫名其妙

      指导意见：
      想咨询抑郁症症状，心情烦闷烦躁不安，心口难过
      1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，悲观失望，对任何事都没有兴趣，伴有失眠食欲不振等躯体症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑是轻度抑郁症，轻度抑郁症可以通过自我调节就能缓解症状，日常生活中多锻炼身体，多户外活动，不要自己一个人长时间待在家里，那样不利于治疗。