失眠情绪低落会莫名其妙的哭

女 | 20岁 2019-08-30 19:19:27 2人回复来自

健康咨询描述：最近一周一直失眠，最长两天一夜没合眼，即使睡着了也总是醒。情绪低落不愿意说话，有声音就烦躁，总觉得委屈，莫名其妙就哭了。偶尔手麻且抖。

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2019-08-30 19:22:38 我要投诉

      病情分析：
      根据您所提供的症状，考虑还是焦虑所引起的，一个睡眠障碍和个人的一个生活经历工作等等都有关系。
      指导意见：
      我建议您可以服用一些安神补脑液，然后这几天注意每天参加体育锻炼跑步。同时的话应该注意不要熬夜。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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