吃清淡会导致便秘吗、之前有一个月没有吃油

      吃清淡食物也不会引起便秘的情况，便秘大部分是胃肠蠕动过慢引起的，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，可以口服一些健脾胃助消化的药物，或者是吃一些润肠通便的药物。
      

      病情分析：
      您好，饮食过于清淡，没有油水也容易导致便秘的。您的便秘考虑与此有关。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量进餐，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜，多饮水多运动，有利于缓解便秘。
      
      以上是对“吃清淡会导致便秘吗、之前有一个月没有吃油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘主要是肠蠕动减慢引起大便次数减少的一种疾病，饮食中缺少纤维素、运动过少等，都是导致便秘。
      指导意见：
      便秘患者建议你平时多喝水，多吃富含纤维素的食物蔬菜，不要辛辣油腻刺激的东西，注意休息，作息规律，适当运动。