脚扭到很疼请问怎么办
女 | 23岁 2019-12-26 15:43:58
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 一个半月之前，脚踩楼梯扭到。 能走路有时按下去疼 走路有时会疼
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2019-12-26 15:54:55 我要投诉
脚踝扭伤以后会有疼痛肿胀的情况。有的还影响活动。拍片没骨折的话。注意休息。24小时内间断冰敷，48小时后热敷。脚踝部加压包扎，必要时脚踝关节石膏或支具固定3周，走路脚不点地，卧床时抬高患肢。吃药（布洛芬片活血止痛胶囊迈之灵片），外用云南白药也行。3-4周后网购瑜伽平衡板锻炼踝关节肌肉力量、活动度和平衡功能。慢慢就恢复了。
2019-12-26 15:57:37 我要投诉
脚扭伤一个半月仍然疼痛明显，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。
2019-12-26 16:44:39 我要投诉
初步分析考虑踝关节韧带肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服舒筋活血胶囊等药物，中药熏洗，云南白药气雾剂外用，外用膏药，加强踝泵训练
以上是对“脚扭到很疼请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-12-26 15:54:59 我要投诉
你发的图片特别模糊，根本就看不出什么来，如果已经扭伤一个多月还没好，建议你查一个核磁共振，看一看关节软组织的情况，可能存在肌腱或者是韧带的损伤，然后在家可以做做理疗热敷
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