焦虑症今天看到一个痒字就害怕自己出现痒这种感觉
健康咨询描述： 然后总是莫名其妙的感觉这里也痒那里也痒不想就不痒一想到痒就怕自己出现痒的感觉就感觉突然脸痒一下手痒一下头痒一下腿痒一下的本人
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医生回复区
病情分析：
你好，看到一个痒字就害怕自己会痒，并且感觉自己身体的到处都会出现痒的感觉，考虑与你的精神情绪心理状况有一定关系，属于焦虑紧张担心害怕的一种临床表现形式。
指导意见：
你需要进行心理方面的调整，对自己进行正向的暗示，告知自己身体是健康的，是没有什么问题的，并且做自己喜欢的事情充实自己的生活，如果是明确诊断患有焦虑症的话，需要在医生的指导下给予抗焦虑治疗。
就是今天我脖子里起了个疙瘩我就害怕自己得淋巴癌然后我就去做ct了结果啥也没查到然后下午我就看到淋巴癌有痒的症状刚看完我就突然感觉鼻子突然一痒感觉身上这也痒那也痒我也没暗示自己具体位置哪里痒总是这突然痒一下那里也痒一下你说焦虑症会引起吗那为什么明明没有暗示自己痒它一会这里痒一下那里痒一下呢位置不定
你这样说的话，考虑你具有疑病的可能性较大，总是怀疑自己会患有这样那样的疾病，你现在才20岁，比较年轻，正常情况下一般不会出现你所想象的那些问题，所以需要放下心来顺其自然做自己喜欢的事情转移注意力，必要时需要进行心理治疗。
对我转移注意力就感觉不到痒了只要我一想到又会出现这里也痒那里也痒了是不是我潜意识害怕这种感觉但是有时候我在做事又能感觉到痒我就又害怕是不是下次症状出现的时候我就告诉自己是潜意识大脑又再提醒你了不用管他就行了其实身体有时候这里痒一下那里痒一下挺正常的对吧神经性的痒和疼一样身体也会这里疼一下那里也疼一下
现在正值冬季，皮肤比较干燥，出现皮肤发痒或者是过敏引起皮肤发痒这都很正常，如果皮肤表面并没有什么特别异常的话，就没有必要担心，也没有必要关注。
是不是假如比如我接下来做事情感觉怎么腿痒一下下巴痒一下我不去想也不去害怕对吗因为每个人在关注自己的时候好像都会这里痒一下那里痒一下的一会我如果忘了又感觉哪里痒了我不去在意对吗无论是心理原因导致的还是真的就是那里痒我不去管对嘛医生你能不能给我一个全面的回答我现在可难受了特别难受总感觉身上痒痒的
如果感觉身上刺挠，或者是局部发痒也可以挠一下，但是还是需要通过转移注意力减少对这种不良感觉的影响。你总是纠结于这种状况，是你的心理方面出现问题，需要从心理上进行调节。
你存在强迫思维和焦虑情绪，考虑为强迫症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
我只要一忙起来就没感觉了一静止好像那种感觉又来了是不是我大脑潜意识害怕那种感觉所以他才会来你们焦虑症是不是有这样的症状
不能自行控制的话需要使用抗强迫药物治疗
白天好了晚上感觉又来了但是这次不是昨天那样我不害怕也不紧张那为什么我感觉我又这里痒一下那里痒一下的呢是不是我不紧张太在意关注的话也会导致这里痒一下那里也痒一下
可能与注意力过分关注身体有关系
那怎么办啊我现在又在纠结为什么自己没有紧张和害怕也会这里痒一下那里痒一下呢会不会身体出问题了是不是这已经是过度关注了即使我没有昨天害怕和担心我该怎么办
需要使用抗强迫药物或者抗焦虑药物治疗
你这种情况主要还是因为你看到痒这个字以后。因自我的心理暗示才导致感觉身体这地方痒那地方痒，建议你不要老是关注找一些别的事情去做来转移注意力，你不去关注这些你就不会有痒的感觉。
以上是对“焦虑症今天看到一个痒字就害怕自己出现痒这种感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是为什么我明明没有暗示自己他也痒是不是我潜意识害怕这种感觉出现比如我暗示的自己是腿痒突然手也痒了
你自己感受不到自己暗示自己，无意之间就已经暗示了。
你说我假如暗示自己脚痒然后突然手也痒了这是为什么是不是焦虑症引起的那为什么呢
像这种都是心理暗示导致的，因为你看到了这个样子，所以你的心里就对痒，这种感觉过度的去关注，所以才会导致脚痒，或者是手痒或者是身体其他部位出现痒。
那我为什么不去想了过后它还会突然有痒的感觉呢…我就又害怕了…是不是我暗示多了…然后身体会自动有反应了…是不是不去想…不理就行了
身体偶然会出现一些痒的感觉，这是正常的现象呀，比方说你受到了衣物的刺激都可以导致的呀。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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