健康咨询描述: 顺产,宝宝现在两个月了,我还是腰疼,这段时间睡觉膝盖到小腿肌肉酸痛,脚底多少走点路就疼,不知道是什么原因导致的?要如何才能治疗?月经目前也还没恢复。
考虑是腰椎间盘突出导致的,建议去医院做腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服腰痛宁配合局部热敷,理疗,按摩、针灸,进行对症治疗。平时要注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
这在生育以后是很常见的,主要是因为生育以后体质下降,体质虚弱,以及生育后活动减少导致的腰部肌肉劳损等所致。你可以进行腰部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,平时要适量活动锻炼,加强运动,增强腰部肌肉力量,有助于促进改善和恢复。还有就是盆腔炎也可能引起腰疼,最好到医院看看。
腰痛伴随小腿膝盖的地方也疼痛不舒服,可能是存在腰椎间盘突出的问题。可以考虑到骨科找医生看一看,医生结合查体分析。如考虑腰椎间盘突出,可以完善腰椎磁共振检查。平时多卧床休息,避免劳累及久站久坐有助于缓解,局部可以热敷按摩理疗。
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