右腿比较僵直。升职的时候很不自然。可能跟你前一段时间区的运动有关系。剧烈运动有时候会出现这种情况。这种情况不是疾病。注意休息一段时间就好了。也可以按摩热敷,针灸一下都可以。
长时间的剧烈运动或者是频率过强,时间过长容易导致乳酸升高,它会刺激肌肉表现酸胀不适的现象。可以通过查体来进行确认,看看关节的活动度,必要时需要做膝关节的核磁进行确认,根据你的叙述应该和劳累有直接的关系,可以局部热敷,适当的理疗按摩烤电有助于症状的缓解。
考虑可能是膝关节病变导致的,建议去医院做膝关节磁共振检查,明确诊断,可以口服舒筋活血片配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,海带,紫菜。
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