我一直恐罕见病，家人说我太闲了

      既然理智告诉你，你不会得那种罕见的疾病，所以建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要再关注这些事情，必要时你可以去精神卫生中心就医，可以吃药治疗，来改善目前这种状态。你家里的人说的是有一定道理的，如果你有许多的事情去做，没有时间和精力去想这些无聊的事情，也许你确实能够好的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你首先感觉你应该是一个特别注重身体健康的人，这是好事，但是过于关注就不好了。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的情况已经有点强迫思维了，就是控制不住的去想不可能发生的事情，自己也知道没有发生的可能，但是还是会去想，建议学着转移注意力，或者去做做心理疏导，调整调整状态。
      

      病情分析：
      你好，你一直有焦虑疑病症，但你不知道是身体上还是心理上太关注身体的，你恐惧的是罕见病1/10万的那种，理智上告诉你不可能，但你心里控制不住的焦虑快要崩溃了。
      指导意见：
      你这个疑病症得的不是身体上的疾病，你身体上是正常的，健康的，你得的是心病。敏感多疑杞人忧天，怀疑自己得病必然会产生恐惧，悲哀，焦虑等消极情绪，而这种情绪和压力又会影响集体的免疫力，形成恶性循环。你要知道你的焦虑恐惧是99.99%的可能是不会发生的。因此要相信自己，要相信医院的检查结果要积极乐观的生活，多参加社会活动，多锻炼身体。
      
      以上是对“我一直恐罕见病，家人说我太闲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！