健康咨询描述: 曾经失眠过一段时间,胃口也不是很好,体重也下降了10斤。不管晚上多久睡,早点必定六七点会醒,就是那种突然就醒,不是睡足了的感觉,感觉腰部不舒服,尤其是没睡好的话
根据您的身体出现了入睡困难的症状表现情况,考虑是身体出现了植物神经功能紊乱,神经衰弱有关引起的综合表现,到医院检查确诊后,通过镇静安神舒缓神经的方法进行调理身体。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些植物神经功能紊乱,神经衰弱情况存在。
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态。可以适当口服枣仁安神胶囊药物观察看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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