易怒易爆燥，失眠，讨厌接触人

      你好，如果平时经常感觉到失眠容易发脾气，我觉得像你这个情况主要还是考虑有点神经衰弱，或者是平时可能学习压力比较大，有一定关系，我建议像你这个情况，你得多和老师家人同学聊一聊，放松自己的压力。你这个不是什么大问题的。
      

      目前您这个可能是有神经衰弱的症状，可能是有抑郁和焦虑，同时存在，那么这个是需要找一个专业的心理医生去沟通，帮你走出困境，睡不好觉的话，也可以和安神补脑液，可以喝黛力新的药物
      

      这种情况最好是做自我调整和情绪有很大的关系。主要是培养一些兴趣爱好，转移一下注意力，平时调整好情绪，多做一些自己喜欢的事情，避免精神压力过大，特别是要保证充足的睡眠。
      
      以上是对“易怒易爆燥，失眠，讨厌接触人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议查一下甲状腺功能，排除一下甲亢，考虑是一个焦虑状态。学习生活压力大吗？必要的时候去神经内科就诊，用一点调整神经，抗焦虑的药物对症治疗，也需要自我调整适当的放松。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有多长时间了？最近是不是学习比较紧张，压力比较大？或者是遇到了什么事情，可以给亲人倾诉。
      指导意见：
      建议，如果这种情况持续不能好转，建议到正规医院心理科诊治，可以做心理疏导。建议平时情绪不好的时候，到外边晒太阳，多做运动。缓解不良情绪。
      

      病情分析：
      女性的月经前期容易出现这种现象，有的人隔段时间也会出现这种情况，也有的时候是压力过大的原因。
      指导意见：
      建议平时积极减轻一切精神压力，脾气暴躁时要进行心理疏导，积极鼓励其参加有兴趣的有意义的事情。