为什么会掉好多头发求解答

女 | 17岁 2019-12-28 23:56:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：每天都要掉几十根头发头发变得稀疏求解答如何长头发使头发茂盛

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2019-12-29 06:22:55 我要投诉

你好，头发的稀疏有一定的遗传因素，每天脱落70~100根头发属于正常，头发脱落的同时也会有新的毛发生长，建议服用养发生血胶囊，洗头时加入少量姜汁，多吃建发食物，如黑米，黑芝麻制品，核桃，花生，蛋类，奶类等，严重头发稀疏必要时可以做头发加密。

宁振刚辽源市人民医院主任医师擅长: 烧伤、电击伤、冻伤、烫伤、烧伤后遗畸形、瘢痕与瘢痕帮助网友：14418称赞：1

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2019-12-29 07:41:48 我要投诉

你好！紧张焦虑。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因都可以导致脱发。可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等补肾乌发。真话的食物，多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累。