您好，吃完饭看书的时候特别困

      吃完饭过一会儿看书，特别困，这种情况建议平时一定要保持睡眠充足，不要熬夜，并且饮食蔬菜少吃高脂肪，高胆固醇食物，另外还要多做户外运动，这种情况不是身体有问题，有可能是吃得过饱导致的
      

      20岁女性。吃完饭后就学习，感觉特别困，反应也慢，记忆力差，嗜睡。这是正常的生理反应，吃完饭之后身体会疲劳，会想睡觉，建议你休息一段时间再学习。
      

      你好，吃完饭有这种情况，是正常现象，因为大家吃完饭后，血液流向胃肠去消化吸收营养，脑部血液相对减少，出现你说的想睡觉，反应慢，记不住东西。中老年人更容易出现这种情况。建议午饭后，睡个午觉很好。
      
      以上是对“您好，吃完饭看书的时候特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你平时睡眠足不足，一天能睡几个小时？睡眠不足的时候完全是可以这样的。
      指导意见：
      有些人跟体质也有关系，特别是吃完饭胃肠道血液增多脑不足也会出现这种不舒服症状，但都是暂时的，并没有什么危害。
      

      病情分析：
      您好，根据您反映的情况，吃完饭后看书的时候特别困，反应也慢，记不住，这是因为人刚吃完饭血流全部集中在胃部大脑供血供氧，相对来讲较少引起犯困的情况
      指导意见：
      你这种不是一般不是病，主要调整好时间就好了，尽量再吃个饭，后半个小时左右再看书学习等，或者做一些动手的作业