你好,抑郁症需要积极的治疗,一般是可以通过三个方面来进行治疗!首先应该是自我调整心态放松心情,要增强体育锻炼,多做户外活动!其次就是到心理科找专业心理医师疏导治疗,第三就是服用抗抑郁药物治疗!只要及时治疗很快就恢复正常了!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,抑郁症老是后悔自己以前做的事情,只要自己有自信心和勇气可以正常生活的,
指导意见:
首先应该把自己心里面压力全部倾诉出来,多户外参加集体活动,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我进行减压释放自己内心压抑,每天保持心情舒畅和乐观心态保持,必要时应该咨询心理专家进行治疗,
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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