最近总是爱发脾气还想哭

      你总会莫名其妙的生气，因为别人的一句话也会发脾气，像这种情况有可能是情绪控制障碍，也有可能是你现实生活中真的遇到了一些事情导致的，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

      病情分析：
      你这种情况可能是一种情绪焦虑的表现，情绪过于紧张焦虑就会造成自己的身体，出现一些不良的症状。
      指导意见：
      平时注意调节好自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，多做做运动，多想一些开心快乐的事。这样才能让自己放松自己的情绪。
      
      以上是对“最近总是爱发脾气还想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，情绪不稳定，爱生气想哭，是精神心理因素引起，如果持续时间较长，应当引起重视
      指导意见：
      你好，看了你的描述，情绪不稳定，爱生气想哭，是精神心理因素引起，如果持续时间较长，应当引起重视。建议你加强运动，增加运动量来努力调整自己，比如长跑就能很好的調整情绪，如果坚持一段时间效果不好，请及时找精神科医生面诊
      

      病情分析：
      看到你说的情况，需要学会管理法控制自己的情绪，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。同时需要生活规律避免熬夜劳累，体育锻炼。
      指导意见：
      必要时建议就诊正规医院信你合作相关检查和测试，接受心理疏导或者治疗。减少独处时间，多参加集体户外活动，分散注意力。