抑郁焦虑心情提不上来头部胀痛
健康咨询描述： 抑郁焦虑一年多，是近五年第三次犯病，都是焦虑工作犯病。一直服药治疗，但头部始终是不适，胀痛胀满。全身无力。情绪低下，早晨一醒来就情绪低下。试过好多自我调节方法，收效甚微，我都要崩溃，我该咋办啊
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医生回复区
这个疾病的确是容易复发的，而且建议如果经常复发并且复发三次以上是终身服药，这样的话才能很好的控制病情的，这个建议你还是要到医院调整一下药物剂量才能控制情绪状态的。
请问头部为啥很难受啊，几乎每天都如此，我老是焦虑很多事情，不是这一件就是那一件事情，很痛苦
因为这个疾病会导致躯体不适感。
眼睛还视物模糊，带上近视眼镜感觉头部更加不适，经查，眼睛和眼镜都没啥问题。左耳一直耳鸣，蝉鸣，很痛苦的
一般就是考虑药物治疗
这次犯病都一年多了，也不是太有效果，服药服了很多很多，有些心灰意冷，啥时候是个头呢
如果你效果一直不好，就只有住院了。
你已经明确的就是这个疾病，那么这个疾病的确在某些病人身上反复发作，如果是这样建议还是长期的服药才能帮助的，另外可以合并一些心理治疗的方法，对于情绪状态也是有改善的。
请问我头部这一年多了几乎天天不适，老焦虑事情，不是这一件就是那一件事情，再有左耳一直耳鸣，蝉鸣。都是症状吗
这个是情绪障碍导致的躯体不适感
请问我自己如何调节情绪呢，我也试过很多方法，比如唱歌听歌，跟着音频做放松，感觉都是不能集中精力，收效甚微。也注意平时锻炼，主要是走步。您说我该咋办呢
这个就是药物治疗为主。
请问作为个人，我该如何调节，也曾学过森田疗法，抱着顺其自然的态度，感觉也是不太好。
多交流，多交往，多参加集体活动
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有抑郁焦虑一年多一直吃药控制病情，但是头部总是有不适，可能是工作或心理过于压抑休息不好，
指导意见：
现在应该到医院心理科进行复查，根据你现在情况在心理科专家指导下调理药物，单纯吃药只能控制病情发作，彻底治疗疾病需要配合心理调节，建议平时多户外参加集体性活动，多选择平时喜欢事情做有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，
以上是对“抑郁焦虑心情提不上来头部胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于头部及其不适，参加集体活动时就感到难受，影响着我的思维说话
你好，如果现在影响自己思维说话可以在医生指导下吃草酸艾司西酞普兰进行观察，
我现在一直吃着度洛西汀，还有其他药物。可就是心情提不上来，老是悲观失望，感觉没有希望
你好，吃药只能控制病情发作，现在需要提供调节自己心态进行治疗，
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