健康咨询描述: 12月开始时候老是有晚上惊醒,发现整头上都是汗,然后12.15当天上床的晚,又有同学打呼噜,一夜没睡。后来就开始失眠,静坐和平躺都能感觉得到自己心跳一样。12.18找中医调理,肝郁脾虚。开了三个中成药和一个中药汤剂调理,吃了八天,入睡难解决了,但是还是感觉到自己心跳,并且在1-3点内一定会醒一次,又找中医,换了个方子治疗失眠。吃了五天。前天是第一次晚上没醒,早上五点醒来。以为有所康复,但是昨晚又是2:40醒来,过一会睡着,四点又醒,再睡,然后6:40醒。 我想知道我这个舌苔看起来是肝郁脾虚吗?还有中医说我,痰湿化热,但我感觉自己并没痰。这个方子对我有效吗?我想知道吃多久有效果? 还有我感觉得到自己心跳这样子是失眠后出现的,是不是我失眠调理好了它也会自己好?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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