肝郁脾虚失眠消化不良
女 | 23岁 2022-01-20 22:57:47
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健康咨询描述： 每天早上起来乏力，气虚，眼酸胀，头晕。吃东西胃口时好时坏，稍多一点就胃胀，恶心，时而反酸。目赤，有时视力模糊。每天精神都不好，郁郁寡欢。睡觉眠浅，近些天有早醒症状，然后就再难入眠。有看过中医，说我阴虚火旺，肝郁气滞。开过方子，吃了近一个月效果不大。我是研究生在读，每天都乏力，睡眠质量差，实在影响正常生活。人也逐渐抑郁，胡思乱想。:
想得到的帮助： 请问怎样才能缓解症状，得到解脱。日常生活该怎么做才能得到改善，比如饮食睡眠上。有建议的药物么？能解决是在是万分感谢！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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