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很想睡觉,但是就是睡不着

女 | 21岁 2020-01-01 15:14:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡不着,胡思乱想怎么回事,有时候24小时也睡不着,心情也没有不好啊

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-01-01 15:17:00 我要投诉

      考虑你应该脑神经的问题引起的,建议你应该去医院在医生的指导下用药物治疗的,平时要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要多增加优质蛋白食物增强体质。
      

李先鹏
李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 食管炎,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,溃疡 帮助网友:18000
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2020-01-01 15:18:12 我要投诉

      根据症状表现可能是劳累过度导致的疲劳综合征。日常注意合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物,少吃凉拌菜、禁喝冷饮,忌烟忌酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。口服谷维素,舒肝解郁胶囊治疗。
      

冯金栋
冯金栋 山东第二医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 肺炎,感冒,慢性支气管炎,原发性高血压,糖尿病,湿 帮助网友:53122称赞:103
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2020-01-01 15:15:44 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的症状分析您的这个情况,可能是睡眠障碍导致睡眠障碍的原因有很多种,压力比较大是其中比较重要的一个原因。
      指导意见:
      建议您到当地正规医院神经内科就诊行血常规检查脑电图检查,根据检查结果确定病因,确定治疗方案,注意休息,不要熬夜,不要喝茶,不要喝咖啡。
      
      以上是对“很想睡觉,但是就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔春花
乔春花 故城县中医院   医师 擅长: 消化内科疾病:如急慢性胃炎,胃溃疡,腰腿疼等疾病。 帮助网友:12506称赞:20
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2020-01-01 15:19:03 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是一种强迫思维,或有精神衰弱,你可以白天多运动做点别的事情转移一下注意力
      指导意见:
      如果时间很长的话可以看一下心里医生,多做运动转移注意力,注意饮食清淡不要吃辣的凉的少吃油腻的观察一下
      

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