根据症状表现可能是劳累过度导致的疲劳综合征。日常注意合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物,少吃凉拌菜、禁喝冷饮,忌烟忌酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。口服谷维素,舒肝解郁胶囊治疗。
病情分析:
根据您描述的症状分析您的这个情况,可能是睡眠障碍导致睡眠障碍的原因有很多种,压力比较大是其中比较重要的一个原因。
指导意见:
建议您到当地正规医院神经内科就诊行血常规检查脑电图检查,根据检查结果确定病因,确定治疗方案,注意休息,不要熬夜,不要喝茶,不要喝咖啡。
以上是对“很想睡觉,但是就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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