维生素C跟维生素B的作用与功能。有什么区别？

      从你描述中想知道维生素c与维生素B的区别，他俩虽然同属于维生素但是两大家族、作用与功能各不相同维生素c主要功能抗坏血酸①坏血病的预防及治疗。②急慢性传染病时，消耗量增加，宜适当补充。病后恢复期，创伤愈合不良者，也应适当补充。③克山病患者在发生心源性休克时，可用大剂量治疗等。维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸或者烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）、维生素B12等。2、B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质等等。适合各个年龄段吃的。
      

      病情分析：
      维生素c主要有抗氧化，抗坏血栓等作用能够软化血管。维生素b族主要是能维持神经系统和免疫系统的正常功能
      指导意见：
      如果正常饮食的话，这两种维生素都可以在食物中摄取。平时多吃些新鲜蔬菜和水果以及粗纤维谷物。如果不是因为疾病的需要最好不要过多的服用维生素b和维生素c。如果补充过量也容易对身体造成副作用。如果是因为疾病的需要多大的人都可以吃的。我是为了单纯的补充小孩最好不要服用