肚子不涨不痛是便秘吗

女 | 28岁 2020-01-04 12:48:51 3人回复来自

健康咨询描述：一直都是便秘有时候3-5天，有时候1天或两天一次，肚子不涨不硬。现在孩子哺乳期，多喝水，喝蜂蜜水都不管用。吃通便灵也不怎么管用。药店的人说我吃的少，急需帮助。谢谢。

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一直便秘的话，那么每天要喝2000毫升的水，每天坚持走一万步，可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉这些都有通便的作用，也可以多吃蔬菜的，也可以吃乳果糖，口服液

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      你好，如果肚子没有胀，痛的感觉，更没有便意考虑是进食少有关系，平时注意饮食要清淡些，多吃纤维多的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，也可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

      以上是对“肚子不涨不痛是便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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