左边屁股上边骨头疼，一动就疼，

      不一定是椎间盘突出导致的。有可能是梨状肌综合症，外八字是指两个脚足尖向外张开走路，这样可以达到让梨状肌张力减轻的作用，同时减轻坐骨神经的压迫，达到明显缓解症状的目的。可以在臀部进行理疗，最简便最常用的方法就是热疗，经常用热毛巾进行臀部外敷，一般热敷半个小时。
      

      你好，你这种情况最好到医院做个CT查一查有可能是说要椎间盘膨出或者是突出压迫神经导致的，目前这方面疾病非常多而趋于年轻化，主要是年轻人工作性质就是从事IT行业久站久坐。
      

      病情分析：
      根据你的描述，左边屁股上面骨头疼，一动就疼，之前拍过x光片，有轻微的腰间盘突出。
      指导意见：
      轻微的腰椎间盘突出不会有多大的疼痛的，有的时候这个可能是你做的时间太久了，所以才导致的这种现象。
      
      以上是对“左边屁股上边骨头疼，一动就疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果有腰椎间盘突出平时建议不要长时间的坐立和长时间的弯腰动作。
      指导意见：
      腰椎间盘突出和我们平时都不了坐姿有关系，所以减少过多的弯腰动作，如果目前疼痛明显建议还是去医院检查一下。
      

      病情分析：
      根据您说的这种情况，一般腰椎间盘突出了，只有做CT才能诊断出来的
      指导意见：
      根据您说的这种情况，一般腰椎间盘突出了，只有做CT才能诊断出来的，您做过什么治疗了吗？一般通过热敷，针灸，按摩，艾灸等等理疗可以减轻疼痛