睡眠差注意力难集中记忆力下降

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况最好还是到内分泌科检查一下身体的内分泌情况，还有就是也有可能是平常劳累呀，精神压力大神经衰弱造成的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      我分析了你叙述你的临床表现，实际上每个人做梦也是正常现象，大多数是白日所想，夜有所思，所以才做梦。像你这种情况，有可能和白天学习压力大，工作累也有很大的关系。建议在医生的指导下吃营养脑细胞的药物

      病情分析：
      你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响。病情反复有必要进一步诊治，自己不要盲目用药。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保证充足睡眠，按时监测血压，保持好心态。早日摆脱困扰。
      以上是对“睡眠差注意力难集中记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状应该是气血不足、压力过大、过度疲劳等原因引起神经衰弱的情况，建议你去医院看中医，吃点中药调理。
      指导意见：
      指导意见：平时注意养成良好的生活习惯按时休息，避免熬夜，避免长时间玩手机、电脑，保证充足的睡眠时间，注意生活规律，一日三餐规律进食，晚间入睡前避免看过于兴奋、激动的视频、小说，可以听轻音乐，利于睡眠；经常参加户外运动，缓解不良的情绪。