前几天出现低落想哭胸闷的特别厉害。

      前几天出现情绪低落，想哭，胸闷的状态，应该还是心里有些压力引起的，或者是心情不好，所以最好还是先改变一下心情，失眠的话，应该是有些脑供血不足的情况，或者是有熬夜的情况，平时注意有规律生活就可以了。

      人活着精神作用很关键，有意识的让自己开心点，多参加些聚会，让自己忙起来，听些欢快的音乐。尤其是坚持有效运动。失眠症状可以看看中医进行中药调理，效果会好些，平时适当服用谷维素加维生素B1，安神补脑胶囊。
      

      病情分析：
      你咨询的现象还是考虑属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现。
      指导意见：
      建议你需要口服归脾丸来调理及治疗就会逐渐消退的。关键是平时需要规律生活，保持良好的心态，尽量避免心情不好及过度疲劳。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的这种情况考虑没有气质性的病变是心理因素引起的。
      指导意见：
      首先要进行自我心理疏导，不要讲一个人们的家里多与人进行沟通，多参加些户外活动和公共场合的活动，多与人交流，失眠可以口服点安神补脑液，睡前热水泡泡脚，要注意提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你失眠的情况与情绪低落，压抑有很大关系的，需要调理一下。
      指导意见：
      你平时需要做好心理疏导，不要过于压抑，如果晚上失眠严重可以服用谷维素片，维生素B6片，主要是情绪需要慢慢调理一下。