迷茫吧，感觉生活没有意思

      根据你的描述，你的症状考虑是抑郁症的可能性比较大，建议你可以去医院做个抑郁量表评分，必要时可以给予药物治疗，配合心理疏导，平时的时候一定要注意多与人沟通，保持心情开朗。
      

      建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度紧张劳累及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，转移注意力到工作和学习上来，适当增加运动量，控制体重，确立人生目标并为之努力奋斗
      

      生活失去目标时间久了，就会觉得迷茫，现在你在这个年龄是，给自己充电长本事的时候，建议尽力让自己变得优秀，将来的生活质量会更高，如果食量暴涨很严重，建议去医院检查空腹血糖和甲功，明确诊断后治疗。规律生活保障良好睡眠。
      
      以上是对“迷茫吧，感觉生活没有意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这个年纪是在上大学吗？还是说现在没有上学在工作呢？嗯，在什么年龄阶段吧，人总是会经历有一段时间的失去了生活的方向，觉得生活没有意思，翻来覆去就这些东西吃饭，睡觉，工作或者是学习。你最近有没有经历过失恋呀？或者是和朋友吵架呀？或者是学习生活压力大之类的？
      指导意见：
      这个心情吧，主要还是靠自己调节。你如果说最近不想工作或者是学习，就多去找朋友玩儿。玩儿累了回到家里就睡觉。放松一段时间之后，可能自然而然的心情就会好转。
      

      病情分析：
      你好，可能与精神紧张、压力大、睡眠不好等有关，长期睡眠欠佳会导致植物神经功能紊乱，内分泌失调和神经衰弱等，也可引起身体免疫力低，性格的改变等，最好到正规医院找睡眠专科医生就诊。
      指导意见：
      平时多与朋友亲人交流，把不开心的事情说出来，不要总憋在心里，可以经常到户外活动活动，锻炼身体，进行有氧运动，可以改善睡眠。