健康咨询描述: 早上醒来有点落枕,脖子轻微痛。和人打招呼突然回头,脖子扭到了,疼痛剧烈,第一天头不能转动,转动的话脖子左下方疼痛。现在第三天可以自由转动,但是左转到极限还是会疼
你出现这种情况建议你活动颈部,用手指按住患侧的肌肉,头部先左右转动,再做抬头低头运动,最后再做颈部的旋转运动。当转到某个角度的时候,出现疼痛,用手指立刻按揉,头部保持继续转动,症状就会好很多。
考虑是颈部肌肉扭伤,建议口服舒筋活血片配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息,避免颈部的过度运动,少看手机电脑,避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
病情分析:
脖子疼痛出现了落枕的情况,可以通过按摩等方法来进行缓解的。
指导意见:
建议可以到正规医院的理疗科就诊,让专业的理疗师给您按摩。枕头一定要选择高矮合适的,不要枕的过高了。
以上是对“脖子扭到,第三天了向左转仍有疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑是颈部肌肉劳损引起的,出现颈部疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
指导意见:
需要休息,不要长期伏案,局部可以温热毛巾外敷,可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合,
病情分析:
好,你这种情况有可能是因为突然转动脖子导致的颈椎小关节紊乱,颈部肌肉痉挛炎症反应引起的疼痛
指导意见:
这种情况建议你可以及时去医院理疗科做局部按摩理疗针灸治疗,尤其是针灸治疗,可以很快的改善症状
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