右侧腰疼，是不是因为肾虚？还是拉伤？

      无论是腰肌劳损，还是运动造成的肌肉拉伤，都会出现肌肉用力收缩时疼痛的症状。都可以采取让肌肉放松的方法进行治疗，例如进行适度力量的手法推拿按摩，局部热敷或物理治疗。

      考虑是否有腰椎问题或者腰肌劳损，可以考虑进行局部热敷，避免久坐久站，适当配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，避免腰部劳累、负重、受凉，适当进行腰部放松活动如小燕飞等。

      你好，从你描述的情况来看考虑应该不是肾虚，肾虚应该是双侧腰部酸胀疼痛，因为你经常运动，还是拉伤的可能性比较大。最近不要运动，要注意休息，可以热敷理疗，疼痛严重可以局部贴止痛贴。观察几天，如果症状不见缓解，需要去医院检查一下，确诊后再对症治疗。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，腰部的疼痛。对于女性来说引起腰部疼痛的原因是很多的，有可能是腰椎间盘突出症，也有可能是腰肌劳损受凉，或者是女性的妇科炎症或者是肾部有炎症结石。
      指导意见：
      像你这种情况，最好到医院进行检查一下的，需要查体后明确疼痛的原因在积极的对症治疗，如果没有过频的性生活，是不考虑肾虚症状的。平时一定要注意保暖，防止受凉，避免久站久坐。