有问必答网心理健康科焦虑 → 碰到脖子,心里就会不舒服

碰到脖子,心里就会不舒服

男 | 17岁 2020-01-10 00:52:09 2人回复 来自塔城地区

健康咨询描述: 有时候衣领碰到脖子,脖子就很不舒服,如果一会不把衣领移走,心里就会不舒服。只要是碰到脖子就会心里不舒服。 这个感觉有好几年了,没有其他症状,到网上搜说是什么癔症

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-01-10 05:02:10 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是对夷陵的刺激过度的敏感都太关注导致的。像这种情况首先自己一定要学会转移注意力,不要老是关注这些不舒适的感觉,其次买衣服的时候尽量的买低领的,买领子比较宽松的,不要太紧太硬的。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-01-10 02:15:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,衣服领子碰触到脖子就不舒服,需要注意照顾好自己的感受,接纳自己的感觉,同时不过分的夸大这总感觉,就体验这种感觉。
      指导意见:
      你会发现,当你准许你的这种不舒服存在,内心接纳他的存在时,不再夸大,不再对抗,慢慢的这种不舒服感觉就消失了。学会管理控制自己的情绪,许可他的存在,会达到你的效果。

疾病百科| 癔症(别名:歇斯底里)

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早发现,早诊断,早治疗。

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