为什么坐时间长了腰直不起来

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，不能长时间站立和弯腰。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，不排除是腰椎间盘突出症可能，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
      

      因为做时间长了以后，腰部肌肉会僵硬的，灵活性会明显下降。所以长时间坐着之后再起身活动时感觉腰部发板发僵，用不上力。平时应该注意自我控制，不能持续的长时间坐着，应该定时的改变姿势，站起来活动。
      
      以上是对“为什么坐时间长了腰直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况是因为腰椎发生退行性改变，再加上久坐所引起的肌肉韧带慢性劳损。平时应该注意锻炼腰背肌的力量，不能长时间坐着。否则容易形成腰肌劳损或腰椎间盘突出的病症。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损及腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，
      指导意见：
      需要休息，不要劳累及熬夜，不要打针及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断，根据检查结果针对性处理，
      

      病情分析：
      一、坐的时间久了会导致腰部肌肉持续疲劳而形成腰部劳损，就会形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，就会出现明显的疼痛感，在站立的时候就是感觉劳损位置进一步受到牵拉，就会出现明显的疼痛感，出现直不起来的情况。二、由于坐时间长受凉，就会导致血液循环减慢，炎性代谢产物进一步堆积，导致疼痛感加重，并且刺激到这些肌肉之后会导致肌肉进一步收缩，肌肉变得紧张，里面的小动脉和小静脉也会出现收缩，导致对肌肉的营养供应下降，并且静脉回流减慢，就会导致腰部的疼痛更加严重，所以，在直立的时候就会感觉腰部疼痛加重，出现直不起来的感觉。
      指导意见：
      最好休息一周，是的口服药物?外用，不注意很容易复发的，注意事项上面写着了，严重了疼痛难忍不能活动，甚至会发展为腰椎间盘突出症。