心脏紧张害怕呼吸困难

      根据上面描述的情况来看，有高血压，血压正常，心脏紧张，害怕，呼吸困难，尽量放松一些，注意规律作息时间，尽量不要熬夜。可以做个心电图检查，如果没有问题，适当锻炼身体。
      

      心脏紧张，害怕呼吸困难，有高血压的情况，平时有高血压的情况，时间长了有时会引起心脑血管疾病的，所以最后去医院做个心电图或心脏彩超检查一下，然后适当的用些药物。
      

      如果您比较紧张害怕，考虑是否有焦虑症，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，注意调节自己的情绪，避免紧张焦虑，多与人沟通交流，多参加运动锻炼增强体质，如果症状持续不缓解，最好去医院心理咨询门诊就诊治疗。
      以上是对“心脏紧张害怕呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有高血压的，这种情况把血压控制住，然后把血脂也空入一定要注意饮食方面的。就不要太过于紧张。你这种呼吸困难，肯定是没有实质性问题，肯定是由于紧张造成的问题。

      如果一遇到事情就过分担心，害怕，伴随呼吸费力，而当时血压测量又正常。那考虑存在焦虑状态，平时要多放松心态，加强自己心里素质锻炼，必要时可以心里咨询。
      

      病情分析：
      你好，请你把问题描述清楚，有高血压怎么血压又正常？紧张有可能会引起呼吸困难，血压升高。
      指导意见：
      紧张引起的血压升高一般不需要药物治疗，增强心理素质，逐渐锻炼，比如长吸气、有意识的增强自己对环境的适应能力。
      

      病情分析：
      这种情况可以到医院去做下检查，然后在做些治疗，调整一下会好的，不然总是这么紧张，
      指导意见：
      会出现血压不稳定的，建议到医院心内科做心脏的检查，看看心脏情况，对症治疗，改善睡眠，稳定血压。
      
      以上是对“心脏紧张害怕呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！