健康咨询描述: 别人同龄十六岁都有170左右我还是162长相也没有很成熟的样子,就像问问我是发育慢还是怎么了
病情分析:
病情分析:16岁青春期,正长个头时期,身高多少与家族史、营养状态及内分泌有关系,在骨骺未愈合之前可用生长激素,过了青春期个头长的缓慢些。
指导意见:
生活有规律,合理安排三餐饮食,可吃鱼.瘦肉.鸡蛋.大虾奶类等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足的睡眠,多参加户外运动。
对于身高来说,不但有遗传因素,另外和后天的饮食习惯有一定的关系,这一年,平时加强体育锻炼,可以选择打篮球或者跳绳的方式来增强体质,促进身体的生长和发育,饮食上一定多样化
发育有快有慢,不要太紧张。
必要的话,在家长陪同下,到医院做一下体内激素水平等检查。多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物,含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
以上是对“十六岁了,身高长得慢长相也很嫩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的情况来分析,你的这些因素可能与遗传因素有关系。
指导意见:
这种情况下,如果想长个子,可能还有一定的机会,可以多运动,饮食结构要均衡,多元化。你不是发育慢,有的人先长个,有的人后长个。
病情分析:
你好,根据你的描述,一般没有问题的,人体的生长发育一方面与遗传基因有关系,一方面也有个体的差异。
指导意见:
根据你的描述,建议平常注意饮食,青春期要营养均衡,注意休息,必要时可以去医院查一下骨龄。
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