经常被鬼压床该怎么办啊

      平时说到鬼压床，再结合你描述的这些症状，首先考虑是神经衰弱的表现。一般和心烦焦虑有关系。可以口服一些调节神经抗焦虑的药物对症治疗，比如养血清脑颗粒，安神补脑液。平时适当的户外活动作息规律，不要熬夜。

      从你描述的症状是个睡眠障碍，入睡困难梦魇的一种状态，和你精神压力过大，过度劳累睡眠时间过长等有一定的关系，建议你放松心情，增加有氧运动，增强体质，改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，鬼压床医学上叫做梦魇，也叫睡眠瘫痪症，一般和精神紧张，过度劳累都有一定关系。
      指导意见：
      你不要有思想负担，要放松精神，睡前避免肢体受压。不要穿紧身衣物，睡前可以喝杯温牛奶或者口服养血安神片一段时间，症状就会消失。
      
      以上是对“经常被鬼压床该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！