什么运动可以提升身高？

      你好，人的身高发育在青春期完成，一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。适当的运动锻炼就可以了，比如说打篮球，踢足球，跑步等等都是可以的。每天半个小时左右就可以，不用刻意的去锻炼。

      病情分析：
      个子的高低主要与取决于先天遗传因素，还有后天饮食，生活习惯，功能锻炼，睡觉等多方面的因素。
      指导意见：
      你这个年龄正处于青春发育期，身高时一定还会继续生长的，保持良好心态和睡眠，多锻炼身体，比如说跑步

      病情分析：
      你好，这情况的话，一般看是否有其他导致的，运动的话，可以进行适当跑步，或者是做做拉伸训练。
      指导意见：
      建议可以抽血化验微量元素的检查的，同时可以检查一下骨骼的情况的，可以吃点葡萄糖酸钙锌口服溶液进行调理治疗的1
      以上是对“什么运动可以提升身高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，如果骨骼线没闭合就有长高的空间。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，每天要适量运动，不要过量运动，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，保证从足的睡眠。