现在又手淫了，一周一次，怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况建议不要手淫过于频繁以免影响身体健康，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      您14岁这么小，尽量不要手淫了，因为手淫的这种情况一定要注意避免出现的因为对于你以后的这个成长啊婚后的生活都是有影响的。你是不是在这个学习阶段呢？这个更要避免。

      每周一次，如果你没有明显的乏力，头晕，恶心，甚至是记忆力减退，失眠等等不影响你的学习，生活那么可以适当，如果影响到你的生活，睡眠最好及时制止，一定要保持下体的清洁卫生。
      以上是对“现在又手淫了，一周一次，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同学，你才14岁，像这个的正属于青春发育期，脏器和生殖器官均在进一步发育，最好是不要养成这种习惯。
      指导意见：
      由于年纪还小的话，主要建议你还是不要有这种生活习惯把自己的注意力和精力放到学习上去。加强营养，多喝点牛奶，不要熬夜，适当的锻炼。

      病情分析：
      这个年龄，对于身体的奥秘有好奇之心，很正常的，但是你要管住自己，不能太频繁了，这个年龄主要还是专心学习。
      指导意见：
      也不要有心理负担，当你把注意力集中到学习的时候，就会忘了这个事儿，生殖器官就不会再频繁充血勃起了。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.
      指导意见：
      建议平时转移自己的注意力，陶冶情操，多做体育锻炼，要戒掉手淫的坏毛病，否则到以后后悔也来不及