男的，面容苍老怎么回事
健康咨询描述： 你好，我请问下为什么我面容苍老，是不是和思想有关系，我心里面总觉得自己老，然后会不会影响到面容方面？我心态有问题，该怎么治疗？
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医生回复区
病情分析：
根据您描述的问题，男，23岁，自己心里面总觉得自己老，面面容苍老，和您自己的思想有很大关系。
指导意见：
所谓相由心生，是指你心里所想的和你的相貌有直接关系，心情好的人，每天充满活力，心情差的人，满脸沧桑，衰老的快。建议您调整好心态，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做做户外运动，调整精神，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
那有的时候控制不住大脑会想些乱七八糟的该怎么办？
在大脑控制不住想事情的时候，您可以轻听音乐，转移一下注意力。
病情分析：
如果是人的思想老是考虑着自己回了衰老的话，今天就分泌一种衰老的荷尔蒙，这样也会影响自己的面容。
指导意见：
俗话说的好，相由心生不一定是美丑，年纪轻和年纪老都是有一定关系的，要时刻保持年轻的心态，注意适当的运动，健康的饮食都会调节自己的面容。
哦，但是有的时候会有故事乱想的念头出现该怎么办？大脑控制不住这样的不好的念头
这种想法。没有办法控制，除非你进行一些专注力的训练。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，因为您没有上传近照，只能通过您的描述分析，看来您是想的过多，因为有的人老了，还觉得自己年轻，有的人年轻反而觉得自己老了，这就是一个心态问题。
指导意见：
建议您要正确面对生活中的压力，遇事不要考虑的过多，不要封闭自己，更不能情绪消极，积极的投入到美好的生活之中，开心快乐的过好每一天。人老虽然是自然规律，但是每个人都希望自己永远年轻，这也是人的一个美好的愿望，首先要保持一个年轻的心态。
以上是对“男的，面容苍老怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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