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一醒来就玩手机头有点偏疼

女 | 14岁 2020-01-12 11:02:18 2人回复来自

健康咨询描述：一大早醒来脸没洗牙没刷，就戴眼镜躺床上看手机，然后头就开始偏疼，这是怎么回事

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2020-01-12 12:27:59 我要投诉

你好，可能是没有休息好，睡眠不足引起的，平时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，平时尽量少看手机，电脑，电子产品，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，增强机体的免疫力。

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2020-01-12 12:51:20

      你好，根据你的描述，这种情况暂时还不好说，但是如果经常的话，那么还是需要考虑跟玩手机有关。
      这种情况建议你先近期好好休息，暂时不要太玩手机，多扭动下头。再看看，不行就诊。同时注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。