从高处跳下来退步毛细血管

      你好，你的这种情况考虑可能是由于从高处跳下来导致腿部的软组织挫伤，毛细血管破裂，引起局部淤血、肿胀、疼痛。早期需要冷敷，局部可以使用云南白药气雾剂，可以消肿止痛。要注意休息，患肢制动并抬高，。三天后可以热敷理疗。贴活血化淤的膏药。休养一段时间会逐渐康复的。
      

      病情分析：
      根据你的描述是从高处掉下来，小腿指示，而且水肿，询问什么原因？考虑这是肌肉血管有损伤！如果脚发凉或者麻木感建议医院就诊。
      指导意见：
      建议意见，建议你要注意休息，减少活动量。抬高患肢。早期给予冷敷，消肿止痛。在排除是骨折的情况下就考虑是踝关节的软组织损伤是需要给予活血化瘀，对症治疗。