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从高处跳下来脚后跟疼

女 | 19岁 2022-03-15 08:05:00 1人回复来自

健康咨询描述：一周前从高处跳下来脚后跟疼，拍过片没有问题，但是一直疼，涂了一周正骨水但是效果不明显，现在能走路但是走的时候很疼，有什么快速恢复的办法吗？因为每天要上课要上下楼，多久才能恢复？

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-03-15 08:30:13 我要投诉

这种情况如果排除骨折，考虑肌肉韧带软组织损伤，注意休息，避免过多活动，避免过多走路，可以外用活血止痛中药贴膏，例如通络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，观察症状是否缓解，疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊三到五天

2022-03-15 08:47 ask93892286g3 追问

医生你好，目前在使用云南白药气雾剂，在无法避免过多走路的情况下多久能好？

2022-03-15 09:57医生回答：

如果你总活动不休息的话，恢复时间会特别长，有可能一个月左右。