睡眠不好，精神也不好，老爱做梦

      睡眠不好，老爱做梦，这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒，并且平时饮食多吃高蛋白，高维生素的食物，而且每天晚上睡前热水泡脚促血液循环，有利于而安神，症状会逐渐缓解的
      

      应该是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多参加文娱活动及体育锻炼，注意调节情绪，避免紧张焦虑，可以口服安神补脑液调节神经功能治疗，必要时去医院中医科就诊，进一步调理治疗。
      

      在日常生活中，如果工作比较忙碌，或者是操心的事情比较多，或者是想的事情比较杂，就容易导致神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱而导致失眠的出现。对于这种情况，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素b这三种药物，可以做头部针灸推拿等传统治疗。睡前泡个热水脚，晚上少用手机电脑少熬夜。保持平和的心态，少生闷气，少发火，少操点心，顺其自然。
      
      以上是对“睡眠不好，精神也不好，老爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你描述的情况，可能与精神紧张焦虑、压力大等有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的，不要过于紧张担心的，这样解决不了问题的，不利于身体健康及疾病防治的。建议：去医院神经内科咨询，必要时去医院心理门诊就诊，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
      

      病情分析：
      你好。根据你说的情况，目前的临床症状，考虑神经衰弱的情况，需要积极给与检查，给与合理的药物治疗。
      指导意见：
      建议去医院神经内科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给与合理的药物治疗，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况睡眠不好，精神差，多梦，考虑是植物神经功能紊乱，内分泌失调造成的，建议给予营养神经的药物治疗
      指导意见：
      对于植物神经功能紊乱造成内分泌失调，失眠多梦，建议给予营养神经的药物治疗，谷维素维生素B1，六味地黄丸等药物口服，养成定时睡眠的习惯，睡前热水泡脚，喝牛奶