我这样吃会不会发胖呢

      你好，你这样吃营养不均衡，缺乏蔬菜维生素，大部分肥胖由后天因素导致，如不良的饮食习惯，高脂肪、高热量饮物，再配以碳酸饮料；部分年轻人加班熬夜，导致饮食节律改变；部分人饮食适中，但运动较少，也可引起肥胖。少部分由先天因素引起。还有肌肉型肥胖，常见于运动员。

      病情分析：
      你好，你上午吃了两片全麦面包一瓶纯牛奶下午一点吃了一个手抓饼，这样会不会发胖呢？
      指导意见：
      你15岁正是长身体的时候不要刻意的去减肥，保证能量摄入充足，还要食物多样化，坚持锻炼，可以消耗热量，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，上午11点吃了两片全麦面包，喝了一瓶纯牛奶，下午1点吃了一个手抓饼，咨询是否会胖，你的这种情况一般是不会胖的，但是这种饮食习惯很不规律。
      指导意见：
      科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议三餐正常规律的吃饭，以免导致胃肠疾病的发生，每餐荤素搭配，晚餐少吃主食，加强运动锻炼，这样才不会使体重增加，而且运动锻炼有利于生长发育，期间个子的增长。
      以上是对“我这样吃会不会发胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议你放松心态，你这么吃不会胖的，但是建议你多进行体育锻炼，提高身体素质。
      指导意见：
      你现在青春期，身体在生长发育阶段，平时饮食应该清淡适口、均衡多样。多吃富含优质蛋白的食物要补充，如豆类和豆制品，牛奶、鱼虾类、禽类等等。但是需要控制猪牛羊等红肉类和肥肉，一定要多补充蔬菜水果。