医生你好，我19岁了，手淫史6年，男168cm

      你好，是否需要补肾，需要医生亲自检查看看，应该改变自己的不良习惯，尽量不要手淫，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间，锻炼身体，有利于身体健康成长。。
      

      你好，根据你的描述情况，建议把这个习惯改掉，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外活动嗮太阳能促进钙吸收，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
      

      病情分析：
      一般情况下，身高是受父母遗传的影响，父母的身高对孩子的身高有着关键的作用。但是后天都不良习性同样会影响身高。
      指导意见：
      男孩子的骨骺线年龄为18.4岁，你现在19岁，并且要长期手淫史，这种情况下你长高的几率比较小。可以去医院检查骨骺线和拍X光，如果骨骺线没有完全闭合，你有可能还会长高，但是如果骨骺线闭合的话长高的几率很小。另外，平时注意饮食结构要科学营养，每天喝半斤奶，同时补充钙剂，多做引起向上、拉伸、跳跃等运动，还必须改掉你手淫的习惯，这样才会对你的身高有帮助。
      以上是对“医生你好，我19岁了，手淫史6年，男168cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！